Course curriculum

  • 1

    Tere tulemast!

    • Millega koolitusel tegeleme?
  • 2

    Üldsoovitus

    • Universaalpuhastaja
  • 3

    Keha puhastamise vundament - I osa

    • Toiduga puhtaks - üldpõhimõtted

    • Toitu vastavalt ainevahetuse vajadustele

    • Puhastumist toetav tavatoit

    • Puhastumist toetav eritoit

    • Toitumisjuhend
  • 4

    Keha puhastamise vundament - II osa

    • Viime toksiinid kopsudest paremini välja

    • Tugevdame hingamisega seotud lihaseid
  • 5

    Keha puhastamise vundament - III osa

    • 5 nippi rahulikuks meeleks ja heaks uneks

    • Tunneta oma keha

    • Tunnetamise kodutöö - mis kehas toimub?
  • 6

    Boonus - detoks-väljakutse

    • Esimene päev

    • Teine päev

    • Seminar - 10 põhjust, mis puhastada keha iga päev