Course curriculum

  • 1

    Energiameditsiini võtete kasutamisest enese toetamiseks

    • Energiameditsiin hormonaalses tasakaalus
  • 2

    Energiameditsiini võtted üleminekueaks

    • Igapäevased energiaharjutused

    • Maandame ennast

    • Üldvõtted hormonaalseks toeks

    • Hea une nippe

    • Kolmiksoojendi rahustamine (une jaoks)

    • Südame tugevdamine (une jaoks)

    • Peensoole tugevdamine (une jaoks)

    • Toeta põrna 1

    • Toeta põrna 2 ja loo rõõmu

    • Neerud ja kuumahood

    • Jämesool ja lahti laskmine

    • Maksa tasakaalustamine

    • Kopsud ja kurbus

    • Emotsionaal-hormonaalne tugi (südamepaun)
  • 3

    Närvisüsteemi rahustamine muudel viisidel

    • Vaagnapõhi - turvatunne ja põieprobleemid