Course curriculum

  • 1

    Tere tulemast!

  • 2

    Kuidas närvisüsteem töötab?

    • Sissejuhatus
  • 3

    Tunnetamine

    • Tunneta oma keha

    • Kodutöö - mis sinu kehas toimub?
  • 4

    Põhiharjutus närvisüsteemi tasakaalustamiseks

    • Põhiharjutus
  • 5

    Rahustav ja toetav toitumine

    • Toitumine

    • Toitu vastavalt ainevahetuse vajadustele

    • Toitumisjuhend aeglasele oksüdeerijale

    • Toitumisjuhend kiirele oksüdeerijale
  • 6

    Und toetav magamistuba

    • Und toetav magamistuba
  • 7

    Toidulisandid

    • Toidulisandid

    • Valik tootjaid